ЧЕРНОКОП С МАРОКАНСКИ СОС "ЧЕРМУЛА"
2 posters
Страница 1 от 1
ЧЕРНОКОП С МАРОКАНСКИ СОС "ЧЕРМУЛА"
Този сос се приготвя в Северна Африка (Мароко, Алжир, Тунис) и се използва за мариноване на риба и морски деликатеси. Приготвената с него риба е много вкусна!
Продукти:
Около 700 г чернокоп
3 скилидки чесън
1 ч. л. сол
1 малка глава лук
Няколко стръка листа и стебла пресен кориандър (магданоз)
1 ч. л. сладък червен пипер
1/2 ч. л. лют пипер
1/2 ч. л. кимион
6 с. л. зехтин
Сокът на 1 лимон
3 големи домата
1 чаша нарязани на резенчета зелени маслини
В хаванче намачкайте чесъна със сол. Смесете с нарязания лук и подправките. Добавете зехтина и лимоновия сок и добре разтрийте. Това е пастата чермула.
Направете повърхностни разрези върху рибите и втрийте в тях пастата. Намажете и кухината на рибата. Оставете в хладилник да се маринова 1-2 часа (Може да се пече и веднага).
Затоплете рибата до стайна температура и я поставете в тавичка. Покрийте я с нарязаните листа корандър (магданоз), като оставите малко за украса. Загрейте фурната до 190 гр. С.
Нарежете доматите на тънки резени и покрийте рибата с тях, като ги подредите така, че малко да се припокриват. Разпръснете върху тях резените маслини и полейте с останалия сос (паста). [Ако пастата е гъста, се разрежда на сос с вода].
Покрийте с фолио и печете 30-40 мин. до готовност. При сервиране поръсете с останалите листа кориандър (магданоз).
Добър апетит!
Продукти:
Около 700 г чернокоп
3 скилидки чесън
1 ч. л. сол
1 малка глава лук
Няколко стръка листа и стебла пресен кориандър (магданоз)
1 ч. л. сладък червен пипер
1/2 ч. л. лют пипер
1/2 ч. л. кимион
6 с. л. зехтин
Сокът на 1 лимон
3 големи домата
1 чаша нарязани на резенчета зелени маслини
В хаванче намачкайте чесъна със сол. Смесете с нарязания лук и подправките. Добавете зехтина и лимоновия сок и добре разтрийте. Това е пастата чермула.
Направете повърхностни разрези върху рибите и втрийте в тях пастата. Намажете и кухината на рибата. Оставете в хладилник да се маринова 1-2 часа (Може да се пече и веднага).
Затоплете рибата до стайна температура и я поставете в тавичка. Покрийте я с нарязаните листа корандър (магданоз), като оставите малко за украса. Загрейте фурната до 190 гр. С.
Нарежете доматите на тънки резени и покрийте рибата с тях, като ги подредите така, че малко да се припокриват. Разпръснете върху тях резените маслини и полейте с останалия сос (паста). [Ако пастата е гъста, се разрежда на сос с вода].
Покрийте с фолио и печете 30-40 мин. до готовност. При сервиране поръсете с останалите листа кориандър (магданоз).
Добър апетит!
Sea Creature- ...........................
- Регистриран на : 11.09.2011
Брой мнения : 158 Рожд.дaта : 11.11.1953
Години : 70
Re: ЧЕРНОКОП С МАРОКАНСКИ СОС "ЧЕРМУЛА"
Това съм го ял и е уникално за всякакви морски деликатеси ! Благодарско за рецептата
Страница 1 от 1
Права за този форум:
Не Можете да отговаряте на темите
|
|
Пон 29 Апр 2024 - 23:22 by bat_pavel
» КЪДЕ КЪЛВЕ КАЯ В МОМЕНТА?
Вто 26 Мар 2024 - 20:37 by Димитър Маринчев
» С лодка в морето - 2024
Съб 23 Мар 2024 - 15:53 by Димитър Маринчев
» Риболов на лихнос пред Каваците и Дюни
Чет 29 Фев 2024 - 11:35 by Димитър Маринчев
» Сезон 2023
Сря 21 Фев 2024 - 16:40 by boysa
» Около Бургас
Чет 18 Яну 2024 - 20:42 by Димитър Маринчев
» Маринована риба с екстри
Пет 12 Яну 2024 - 12:52 by icokanev
» Риби на борсата
Пон 25 Дек 2023 - 17:46 by Моряка
» КЪДЕ КЪЛВЕ КЕФАЛ, ПЛАТЕРИНА И ИЛАРИЯ В МОМЕНТА?
Пет 1 Дек 2023 - 12:36 by ribarshe
» ЧЕПАРЕТА - 3 част
Сря 15 Ное 2023 - 5:25 by КИРО
» С лодка в морето - 2023
Пон 13 Ное 2023 - 16:35 by Димитър Маринчев
» Помощ при избор на сонар
Съб 28 Окт 2023 - 20:05 by КИРО
» КЪДЕ КЪЛВЕ ЛЕФЕР (Чернокоп) В МОМЕНТА?
Чет 5 Окт 2023 - 6:42 by Димитър Маринчев
» Зарибяване с пъстърва
Чет 28 Сеп 2023 - 17:00 by Драго
» Какъв е тоя киликанзер ?
Вто 26 Сеп 2023 - 11:29 by horgasz